Yoga vereint Körper, Geist und Seele

In der Yogapraxis wird unser Körper, Geist und unsere Seele genährt. Das Sich-Wohl-Fühlen steht im Mittelpunkt meiner Einheiten. Es geht nicht darum, dass wir uns in eine Asana (Haltung) hineinzwängen, sondern dass wir unsere eigenen Grenzen wieder wahrnehmen, sie akzeptieren und sie mit Geduld und viel Freude sanft ausdehnen. 

Angebote

Yoga Einzelstunde

Die Einzelstunde bietet ganz viel Raum um auf deine körperlichen, emotionalen und mentalen Bedürfnisse einzugehen.

Was erwartet Dich?


Yoga ME TIME

Meditation in Bewegung

Was erwartet Dich?


Yoga BALANCE

Abwechslungsreiche Yogapraxis.
Du findest deine Balance zwischen dem Zuviel und Zuwenig, der Intensität und Gelöstheit, der Stabilität und Leichtigkeit ...

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Yoga SLOW FLOW

Kraftvoller, langsamer Yoga Flow.
Du fühlst dich kraftvoll auf- und ausgerichtet und gut verankert in dir.

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Judith Neubauer

diplom. Intuitions-
und Bewusstseinstrainerin

Pilates- und Yogatrainerin

bewusstSein­Zentrum
Mariatrost

Mariatroster Straße 382
8044 Graz

E-Mail:
Telefon: 0650 998 11 11